514章 身体素质,大幅提升! (第2/2页)
那么,他现在要做的就是,把100米硬实力提高。
到底100米才是他的绝对主项。
这个想法一告诉苏神,苏神就表示了理解。
谷甊
因为整个体系一口气吃掉,自然是最好,中间断了,后面还是需要再打乱一次再重组。
既然如此,不如一口气增加冬训时间,将其拿下。
比如苏神自己,以前老是拿不下曲臂起跑,那很大的一个原因就是——
整块的训练时间太短了,你又不可能只训练这一个东西。
所以他在2018年的时候,甚至都说过现在直臂比较适合自己。但真正的转机反而是在受伤+疫情,给了他差不多2年时间来好好调整。这样,等他再出来的时候,才开始全面进化成了曲臂起跑。才有了东京奥运会半决赛,那个与别人完全不一样的起跑动作。
就是因为有这个经验,他才认为赵昊焕不用着急出来比赛,冬训时间,可以延长。
以前的冬训为什么觉得这么点就够了,是因为都是“三从一大”,缺乏科学体系和理论指导,这样自然显得……没什么东西可以练。到了后面,甚至就是不断重复了。
但现在苏神提前引入了科学训练体系,要训练的东西太多了,这点时间……
就显得捉襟见肘。
虽然眼下赵昊焕已经算是完成了兰迪他们要求的“科学扒地”,可是上肢的环节链才刚刚开始接触,再加上运用和熟悉,赵昊焕需要更多的时间。
虽然,他已经是这些人里面,进度最快的一个。
其余的人,基本上都还卡在了前面的阶段。
毕竟是第一次这么彻底的打乱自己的“运动表现金字塔”,除了苏神都是“0”经验。赵昊焕完全是天赋好,才走这么快,其余的人,根本现在还差得远。连兰迪他们要求的“科学扒地”都还有差距。
所以,别说赵昊焕,估计其余人一大半都要留下,继续训练。
不然现在就出去,估计跑步的节奏都散了。
8成的实力都拿不出来。
……
“苏,该你了。”兰迪说道。
“好。”苏神开始走入身体素质测试区。
苏神。
身高:180.8cm。
体重:83.9kg。
卧推:100kg
深蹲:160kg。
高翻:100kg。
这身体素质……
兰迪看了都有些不敢信。
别看就比劳逸好了一点点,但是……你要考虑下,劳逸多大。
二十多已经是身体发育完全了,全面巅峰了。
苏神呢?今年8月才满18岁。
这简直是可怕。
这比苏神冬训之前的身体素质,又提升了一大截。
尤其是当兰迪想到,苏神未来要是到了二十多岁,身体机能和身体发育都到巅峰的时候,鬼知道这个身体素质会不会直追外国那些身体素质的猛男和怪兽。
尤其是局部挂肉的能力。
这个是指你某个局部肌肉的含量,这里面,有很大一部分天赋的成分。举个例子,有些人就是大腿挂肉比较多,有些人二头肌就是肌峰高,有些人就是三头可以练的更大。
那么苏神呢?
自然是……
臀大肌。
异于常人。
这个浑圆饱满的臀部,即便是放在国外,也是极品等级。
很少有人能拥有。
这也是苏神的另外一个硬件天赋,臀大肌就是未来短跑的核心驱动力之一,他这个天赋异禀,只需要注意将其开发后,自然天赋就会势如破竹的展现。重开前十几岁二十几岁,根本就是个瘪屁股,完全也没有想过这方面自己还会有天赋。
“优秀的同龄人数据,肌肉比重很完美,臀大肌发育异于常人,并且肌肉左右平衡极佳,柔韧性极佳,真是……”兰迪也看过这么多运动员的身体素质测试了,不是没有比苏神好的,但那都无一例外是成年人和巅峰期。
如果说未成年人的话。
兰迪只能这么说……见所未见,闻所未闻。
放眼世界,都没有。
那,其实是当然的。
到底重开回归的,这个世界,就只有他,加上他原本就是科研型运动员,一直“精心照料”,自然是到了爆发期开始,突飞猛进得厉害。
一句话,基础,太特么的扎实了。
别说厚积薄发,这是厚积厚发了。
加上苏神基本上完成了他的冬训目标和项目,今年的室内赛,兰迪从现在就有种预感。
怕是要迎来一场不小的黄色风暴不可。
ps:新赛季要开启了,大家期待吗?吼吼吼~~~走起来!
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