第119章 圣经白石 (第2/2页)

“嗯~~~”
　　
　　“烛龙嘛~~~”
　　
　　而就在这时。
　　
　　在两人的淡然微笑之中。
　　
　　菊丸喵喵开始了呼唤。
　　
　　“北川，不二，你们快点啊。”
　　
　　“训练的时间快到了。”
　　
　　“诶~大石，这里~这里~~~”
　　
　　......
　　
　　很快。
　　
　　网球场上，便开始响起了此起彼伏的训练之声。
　　
　　跑步的跑步，对打的对打。
　　
　　需要使用到器械辅助的，则是去到了网球馆。
　　
　　而北川空这边。
　　
　　在进行了一些基础训练，活络活络了一下身体之后，便来到了训练馆，找到了加藤远优和水野大悟。
　　
　　“怎么样了，加藤教练，水野老师。”
　　
　　“北川你来了，快坐。”
　　
　　听见北川空的声音,抬起头来的两人，连忙招呼着。
　　
　　这么一段时间的相处之下,三人的关系,倒也很是熟悉了。
　　
　　水野大悟递了一份册子过来。
　　
　　“北川，你看看，这是我们整理过后的数据。”
　　
　　“根据我们俩的分析，大家在体魄方面的‘地基’训练，已经完成第二部分了。”
　　
　　“现在的话，差不多可以进行一定程度上的‘阶梯式’负重训练了。”
　　
　　这边。
　　
　　加藤远优亦是递了一份表格过来。
　　
　　“这是我根据每个人的体魄情况，分配的负重等级。”
　　
　　接过表格和册子。
　　
　　看了看其中的内容，北川空展露出了笑容。
　　
　　负重训练，这便是北川空给网球部的众人准备的下一阶段训练。
　　
　　虽然看上去有点老套，但是毫不疑问，这种训练方式，真的很好很有用。
　　
　　通过对不同位置的专点训练，可以达到精准的局部训练效果。
　　
　　而一连套精密的负重训练下来，则是可以让全身都产生蜕变，骨骼，肌肉，甚至是精神意志层面。
　　
　　不仅可以继续加强长处，也可以补足短处，实现全面强化。
　　
　　当然。
　　
　　负重训练很好，但是需要进行‘科学’的控制，才能在不损耗身体的前提下，进行全身的强化。
　　
　　最开始就要求体魄的基础。
　　
　　然后是‘量’的精准控制。
　　
　　不能搞过了‘度’，要不然会直接损伤到身体的根基和本源。
　　
　　这也是为什么。
　　
　　一直等到了今天，北川空才准备让众人进行负重训练的缘故。
　　
　　更是在进行之前，让加藤远优和水野大悟两人进行反复的数据分析，以确保没问题。
　　
　　而就在这时。
　　
　　办公室的门口，一只橘红色的大喵，探出了头。
　　
　　“呼~”
　　
　　“北川你果然在这里~”
　　
　　“外面有人来挑场子了，还点名说要找你诶~~~”
　　
　　嗯？
　　
　　有人挑场子？
　　
　　还点名说找我？
　　
　　看着缓着气，挂着一脸的灿烂笑容，看上去有点‘看好戏看热闹’、‘幸灾乐祸’、‘嫌事儿不够大’的菊丸。
　　
　　北川空满头黑线。
　　
　　话说，这只大菊喵现在这么兴奋和激动，该不会是因为之前让他们去全东京挑场子的缘故吧。
　　
　　在北川空的古怪视线之下。
　　
　　菊丸的神情，稍微有些不好意思地收敛了一点点。
　　
　　“所以，来的人是谁，知道名字吗？”
　　
　　来者何人，报上名来，北川大魔王，不斩无名之辈~~~
　　
　　菊丸想了想后。
　　
　　说道。
　　
　　“他好像是说......”
　　
　　“是来自关西大阪那边的四......四宝天寺？还是四天宝寺来着......”
　　
　　“反正他说他叫白石藏之介。”
　　
　　噌~
　　
　　听到这个名字后。
　　
　　北川空终于是来兴趣了。
　　
　　“四天宝寺的白石藏之介？”
　　
　　“有点意思。”
　　
　　轻声一笑之后，北川空朝着菊丸颔首示意道。
　　
　　“走吧，去看看这位圣经。”
　　
　　轻笑之下，迈步而出。
　　
　　“圣经？”
　　
　　“说的是那个白石？”
　　
　　于好奇之中，菊丸紧跟出门。
　　
　　路上。
　　
　　菊丸还在好奇北川空为什么要叫白石为圣经。
　　
　　而北川空的话，则是开始期待了。
　　
　　圣经白石......
　　
　　现在的你，会有多强呢？