018:站桩 (第1/2页)

“表哥～我能不能休息一会……太累了”
　　
　　马场不远的一个训练馆内，已经站桩将近半个小时的柳一菲。
　　
　　委屈巴巴的跟坐在椅子上喝茶的白玉堂小声喊道。
　　
　　“凝神静气……跟你说多少遍了，站桩的时候不要说话……再站十分钟就休息”
　　
　　白玉堂看了看手表，一脸严肃的说道。
　　
　　这丫头是给点颜色就能开染房的主，但好在说话算话。
　　
　　只要白玉堂不心软，她也绝不耍赖。
　　
　　“哦”
　　
　　柳一菲应了一声就不在说话，她其实还不算累，就是看不惯白玉堂在那喝茶水吃零食的慵懒模样。
　　
　　白玉堂也是从柳一菲四平八稳的站姿，看出来对方还没到极限，这才让她多站一会。
　　
　　这几天白玉堂除了教导柳一菲和舒暢骑术。
　　
　　还在其央求下，开始教柳一菲功夫。
　　
　　白玉堂没教柳一菲武侠世界的武功，那都是要配合内功心法才能施展的。
　　
　　他现在会的只有纯阳无极功，就算柳一菲敢学他也不敢教。
　　
　　白玉堂前世只经历了四个诸天世界，而前三个还属于偏现实的武林。
　　
　　最后一个世界还好，是他耳熟能详的笑傲江湖世界，而且还是个立于不败的武当派弟子。
　　
　　可他喵的，回去的时候，系统偏偏又被时空乱流弄坏了。
　　
　　费了老大劲弄来的那些内功心法还没来的及看，就变的一无所有。
　　
　　所以，柳一菲内功是甭想了，再说就算他有也不会教。
　　
　　毕竟对方又不是自己什么人，凭啥冒着被切片的危险教她。
　　
　　至于现在柳一菲站的桩法则是白玉堂改良后的无极桩。
　　
　　在配合前世学的武当呼吸法，就足以，为以后学习任何武术招式套路打下基础。
　　
　　“表哥～你什么时候教我，你说的那个什么呼吸法？”
　　
　　终于挨到时间，柳一菲拖着发酸的双腿来到白玉堂身边，完全就没有一丁点坐像的，直接就瘫在了椅子上。
　　
　　“着什么急，等你哪天能站稳两个小时，我自然会教你”
　　
　　白玉堂瞪了一眼自家的“小徒弟”。
　　
　　“啊！！”
　　
　　“要两个小时啊！”
　　
　　“老白你这是要弄死我啊”
　　
　　听到需要这么长时间，柳一菲瞬间就有点打退堂鼓。
　　
　　她要不是有练舞的底子在，甭说两个小时，半个小时她都坚持不了。
　　
　　两个小时那是会死人的。
　　
　　“我可没想过弄死你，你要不想练了，那就不练了”
　　
　　白玉堂无所谓的说道。
　　
　　“那哪行！我虽说是个小女子，可说话照样算话……”
　　
　　柳一菲信誓旦旦的说道。
　　
　　练肯定是要练的，甭说别的，就算为了以后拍武戏打基础那也得练。
　　
　　况且，练习了呼吸法还有白玉堂说的诸多好处。
　　
　　什么吃不胖体质啊，身子变的轻盈啊，护肤养颜啊……
　　
　　甭管真假，柳一菲都打定主意要学，绝不半途而废。
　　
　　而且，白玉堂皮肤确实挺好的，估计就是练习了这个呼吸法的原因。
　　
　　“茜茜，小白，你们俩别聊了，导演那边来通知了，让你们去外面集合”
　　
　　柳小莉风风火火的走过来跟两人说道。
　　
　　她现在也不在意两人单独相处，至于原因嘛？
　　
　　是她也看的出来，白玉堂目前对自家女儿没意思。
　　
　　

（本章未完，请点击下一页继续阅读）