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思念小说 > 戒烟真的很简单 > 第13章 排除误解(六)

第13章 排除误解(六)

第13章 排除误解(六) (第2/2页)

相反,继续您的生活,然后在某天醒来时看到翠绿的草坪,这样要好得多。即便如此,如果您愚蠢地坐在那里守候,草最终也会长出来。
  
  草的生长是一种自然现象,不会因为您的等待而受到影响。话说回来,如果您等待的只是抽烟消失,那这5天还是3个星期又有什么关系呢?刻意的等待只会让您徒费心神。您到底在等什么!
  
  有一次,我的一个朋友,已经戒烟30天。他那时感觉自我良好,
  
  我问他:最近戒烟的情况怎么样了?
  
  他回答说:“我已经坚持30天了。”
  
  我说:“您在等什么吗?要一直坚持到死吗?您已经戒烟成功了!”
  
  他一时哑口无言,是啊,您在等什么呢?难道您要在后半辈子,一直怀疑自己是否会破戒吗,或者一直等待抽烟吗?
  
  也有些朋友会问我:
  
  “您是什么时候才感到自己戒烟成功的?”或“戒烟成功是什么感觉?”
  
  这真是低级的问题,我现在问您“不吃苦瓜是什么感觉”?”
  
  如果您根本不想吃苦瓜,就无所谓。但如果您想吃,而不能吃,就会因此而恼火。同样,当您感觉您自己不想抽烟时,抽烟于您也无关紧要。
  
  不要等待30天或多少天再变成戒烟成功者,连1秒也不要等,这一点至关重要。
  
  等待是烟民凭借意志力很难戒烟的原因之一,他们到底在等什么?等着弄清楚自己是否会再次抽烟吗?如果真是如此,他们等待的就是“一个早已起飞的航班”,他们将必须一直等待下去,直到死去!
  
  什么叫早已起飞的航班?因为您早就戒烟成功了,抽烟的人和不抽烟的人只有一个区别:那就是抽烟!
  
  您现在没有在抽烟,不就是戒烟成功的状态吗?您还在等什么?(您已经做到了不抽烟的状态了,您已经是一个非抽烟者了。)
  
  接下来我举几个例子:假如您考上了清华,北大会有录取通知书作为证明。您结婚了,有结婚证,作为证明。您生孩子了,有出生证明。像这些都是人一生的高光时刻。
  
  都是启示性的一刻。您可以因为那一天,记住一辈子。您可以记住孩子的生日,也可以记住您的结婚纪念日,也可以记住考上清华北大的那一天。像这些启示性的一刻都是有东西可以作为证明的。但是戒烟成功没有!并没有戒烟成功的证书。
  
  因为你现在没有抽烟的状态,就已经可以证明戒烟成功了。
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